Yoga & Yoga Toumo – Caroline Favre

Caroline est professeur de Yoga & Thérapeute en Ayurvéda. Différentes approches nourrissent sa pratique : Yoga Vinyasa, Kundalini Yoga, Astrologie, Alchimie, Yoga du froid…

Enfant du village, après de nombreux voyages et expériences diverses, elle revient s’installer au cœur de nos montagnes.

Cours de yoga fin de journée (1 heure):
Pour récupérer de vos randos ou tout simplement faire
circuler l’énergie et mettre le corps en mouvement.

Expérience Yoga Toumo (2 heures 30) :
Le Toumo est né sur les plateaux Tibétains : à travers
le froid, nous activons la chaleur et notre feu intérieur.
Découvrez ce Yoga aux vertus nombreuses : stimulation
des défenses naturelles, régénération cellulaire, action
anti-inflammatoire et antalgique puissante, boosteur
de confiance et estime de soi… et un vrai réveil à la joie.