Yoga du rire

Le rire est un booster incroyable pour notre santé : il soutient le système immunitaire, diminue le stress et la douleur, renforce le cœur et améliore le système sanguin…

Mais avant tout, il crée du lien, ouvre le cœur et nous apporte de la joie.

Les enfants rient pour tout ou pour un rien, mais en grandissant, le sérieux envahit notre vie ainsi que le regard de l’autre, la peur du jugement.

Alors le temps d’un atelier, venez rire de bon cœur et partager un moment libre d’être simplement « vous »