Parque Nacional de la Vanoise
El Parque Nacional de la Vanoise, el primer parque nacional creado en Francia, abarca más de dos tercios del territorio de Pralognan-la-Vanoise. Un espacio magnífico y un hábitat protegido, ofrece a los amantes del deporte y a quienes buscan la contemplación un espacio único en los Alpes del Norte para descubrir y explorar las montañas.
Pralognan, capital del Parque Nacional de la Vanoise
Como capital del Parque Nacional de la Vanoise, Pralognan ocupa el 70 % de su territorio dentro del área central del parque, con una extensión de 535 km². Creado en 1963 para la protección de la cabra montés alpina , el Parque Nacional de la Vanoise constituye una vasta reserva de biodiversidad y revela una fauna y flora extremadamente ricas.
Además, hermanado desde 1972 con el Parque Nacional del Gran Paradiso en Italia (14 kilómetros de frontera común), el Parque Nacional de la Vanoise forma parte de la mayor zona protegida de Europa Occidental (1.250 km²).
Bordeado por los dos altos valles de Maurienne y Tarentaise, cerca de la frontera italiana, el Parque Nacional de la Vanoise comprende altas montañas – más de 100 picos superan los 3.000 metros de altitud – en las que subsisten numerosos glaciares , penetrados por valles pastorales abiertos a amplios pasos de fácil acceso .
Con 400 km de senderos señalizados , desde 1.280 metros hasta 3.855 metros de altitud y una amplia red de refugios vigilados, el Parque Nacional de la Vanoise ofrece una increíble gama de posibilidades para los caminantes, desde paseos familiares hasta excursiones de senderismo de larga distancia (Tour des Glaciers de la Vanoise, Via Alpina, GR 5 y GR 55, que atraviesan el parque).
La fauna y la flora del Parque Nacional de la Vanoise
Pralognan-la-Vanoise presume de una riqueza natural excepcional, ya que aproximadamente el 70 % de su superficie se encuentra en el corazón del Parque Nacional de la Vanoise . Este vasto territorio protegido es uno de los puntos calientes de biodiversidad más importantes de Europa, albergando una gran variedad de ecosistemas de gran altitud, desde valles alpinos hasta praderas subalpinas y majestuosos glaciares.
Fauna notable
La fauna del Parque Nacional de la Vanoise es muy diversa : desde grandes mamíferos hasta aves de alta montaña, pasando por muchos animales más pequeños y discretos.
Entre las especies que se pueden observar: cabras montesas, ciervos, corzos, rebecos, liebres de montaña, marmotas, zorros, murciélagos, águila real, quebrantahuesos, gallo lira, rana común, abeja negra, mariposa Apolo… Son algunas de las cientos de especies que pueblan el Parque.
Una flora excepcional
El Parque Nacional de la Vanoise también es un punto clave de diversidad vegetal en Francia . De hecho, solo él alberga cerca de 1700 especies vegetales , lo que representa aproximadamente un tercio de la flora francesa , a pesar de que su superficie representa menos del 0,5 % del territorio nacional.
Esta asombrosa riqueza se puede explicar por:
- la variedad geológica (calizas, cuarcitas, esquistos…) que genera una gran diversidad de suelos y hábitats.
- la presencia de especies raras y patrimoniales: gagea de Bohemia, androsácea del norte, genciana de cáliz hinchado, juncia glaciar, linnea boreal… algunas observadas sólo en este macizo.
Los guardaparques inventarian periódicamente las especies y enriquecen una base de datos que ayuda a comprender y proteger mejor este patrimonio botánico único.
Ecosistemas únicos de gran altitud
Los ecosistemas del Parque Nacional de la Vanoise están directamente vinculados a la presencia de glaciares, lagos de gran altitud, turberas y praderas alpinas . Estos entornos son frágiles, pero esenciales para la supervivencia de especies especializadas: por ejemplo, plantas y anfibios adaptados a las frías aguas de los lagos o a los suelos húmedos de las marismas ártico-alpinas.
Este patrimonio natural es la base de la gestión ecológica del Parque: combina la protección del hábitat, el seguimiento científico, la concienciación pública y las prácticas sostenibles .
Para obtener más información, el Parque Nacional de la Vanoise ofrece folletos detallados, que puede recoger directamente en la Casa del Parque o consultar en línea .
Parque Nacional de la Vanoise: un paraíso para el senderismo
Senderismo en verano
Para un paseo familiar de una o dos horas, una caminata desafiante o una aventura desafiante de varios días, salga a descubrir una multitud de paisajes, incluyendo pastos, lagos, bosques y glaciares. A lo largo de los senderos, marmotas, rebecos e íbices harán las delicias de grandes y pequeños.
Tres ideas de excursiones guiadas para descubrir en familia el Parque Nacional de la Vanoise:
- Una cumbre familiar fácil: cascadas, gargantas, pastos de montaña y una flora y fauna vírgenes… Descubra las maravillas del Parque Nacional de la Vanoise a un ritmo ideal para pequeños senderistas (a partir de 8 años). Más información.
- Matin’Alpage: Con el despertar de las montañas, descubra la vida en los pastos de montaña de Ritord y la producción del queso Beaufort AOP «Chalet d’Alpage». Desayuno en el chalet con los agricultores (a partir de 8 años). Más información.
- Toque los Glaciares: Aventúrese fuera de los caminos trillados para acercarse a los glaciares de la Vanoise, a 3000 metros de altitud. ¡Una caminata desafiante y salvaje que no le dejará frío! Más información.
Encuentre el programa completo de caminatas guiadas con el Bureau des Guides & Accompagnateurs en el programa de actividades.
Senderismo en invierno
A las puertas del Parque Nacional de la Vanoise, las rutas de senderismo y raquetas de nieve de Pralognan ofrecen vistas sublimes en plena naturaleza virgen. Señalizadas y seguras, estas rutas, diseñadas para caminar o hacer raquetas de nieve, permiten desconectar en contacto con la naturaleza, admirar los paisajes, respirar aire puro y disfrutar de la tranquilidad del entorno. También es una oportunidad para aprender más sobre la majestuosa naturaleza de Pralognan, su fauna y el entorno forestal durante las excursiones guiadas con raquetas de nieve.
¿Buscas una aventura de esquí en pleno Parque Nacional de la Vanoise? Pralognan, uno de los destinos de esquí de travesía más bellos de Francia, ofrece a los aficionados al esquí de montaña 9.000 hectáreas declaradas Terre d’Alpinisme (Tierra de Alpinismo). Desde las primeras nevadas, los guías de Pralognan-la-Vanoise ofrecen un variado programa de esquí de travesía, desde principiantes hasta esquiadores avanzados (excursiones de un día al Col de la Vanoise y al valle de Chavière, los glaciares y los picos circundantes).
Col de la Vanoise y Lac des Vaches: una de las caminatas más bellas de Saboya
Partiendo de Pralognan, la excursión al Lago des Vaches y al Col de la Vanoise es una visita obligada. Descubra esta histórica ruta en el corazón del Parque Nacional de la Vanoise.
Col de la Vanoise y Lac des Vaches: una ruta cargada de historia
El sendero que lleva al Col de la Vanoise, en el sector homónimo, sigue la ruta de la sal , que antiguamente unía la Tarentaise, la Maurienne y el Piamonte para el comercio de sal, queso o ganado. Tras caminar junto a los muros de piedra seca, cruce el Lac des Vaches por un vado , por un sendero de piedra tallada. A 2320 metros, ¡la vista desde el lago de alta montaña merece la pena!
Continúe hacia el Col de la Vanoise, pasando por el Lago Long. Al llegar, la vista desde el refugio al pie de la Grande Casse, el pico más alto del macizo de la Vanoise y del departamento (3855 m), es impresionante. Una ruta llena de historia y, sin duda, una de las rutas de senderismo más hermosas de Saboya.
Senderismo por el Lago des Vaches y el Col de la Vanoise : salida desde Fontanettes, 12,5 km (5 h 30 min ida y vuelta) – Desnivel positivo: 875 m (1640 m – 2515 m). Posibilidad de tomar el telesilla Génépi para reducir el tiempo de caminata en aproximadamente 1 h 30 min. Más información.
El refugio del Col de la Vanoise
Situado a 2.518 m de altitud, junto al antiguo refugio Félix Faure, el refugio más antiguo de la Vanoise (rehabilitado en 2018), el refugio Col de la Vanoise ofrece un magnífico panorama de la Grande Casse y su glaciar , la Arête de la Réchasse, la Grande y la Petite Glière… Denominado «Esprit Parc national de la Vanoise», el refugio está idealmente situado entre Maurienne y Los valles de Tarentaise, en el recorrido GR 55, el Tour de los glaciares de la Vanoise y el Tour de la Grande Casse .
En el refugio de la Vanoise, senderistas aficionados, familias, montañeros y guías se reúnen para observar edelweiss, marmotas e íbices, compartir una buena comida (ecológica y local), una tarta de arándanos o una noche en un ambiente de alta montaña. Una experiencia única, accesible para todos , en un entorno montañoso impresionante.
Senderismo en el corazón del Parque Nacional de la Vanoise, en el sector de Chavière
Puerta principal del «corazón del Parque Nacional de la Vanoise», el sector de Chavière ofrece numerosas rutas de senderismo y varios refugios , para una simple parada o una noche de verano, cerca de la montaña.
Caminata al refugio de Péclet-Polset
En pleno Parque Nacional de la Vanoise, en el alto valle de Chavière, la ruta de senderismo hasta el refugio Péclet-Polset ofrece una perspectiva espectacular de los glaciares de la Vanoise. Ubicado en una gran meseta, a 2474 metros de altitud, con vistas al valle pastoral de Chavière (donde se pueden encontrar numerosas marmotas y vacas lecheras) y cerca del Lago Blanc , el refugio Péclet-Polset ofrece a los senderistas un ambiente típicamente montañoso, a los pies del glaciar Gébroulaz. Etapa del Tour des Glaciers de la Vanoise , el refugio Péclet-Polset es también el punto de partida de numerosas ascensiones: Dôme y Aiguille de Polset, crestas de Polset y Péclet, Pointe de l’Échelle, etc.
Senderismo al refugio de Péclet-Polset : salida desde el aparcamiento de Pont de la Pêche, 15 km (5,5 horas ida y vuelta) – Desnivel positivo: 710 m (1764 m – 2474 m). Variante del promontorio del Lago Blanco: + 30 minutos ida y vuelta (desnivel positivo: 95 m). Más información.
Caminata al refugio de Valette
Ubicado en la Torre de los Glaciares de la Vanoise , a 2585 metros de altitud, el refugio de la Valette se encuentra enclavado en la ladera de la montaña, al pie de los glaciares. Declarado Parque Nacional de la Vanoise, este acogedor refugio, compuesto por tres pequeños chalets de madera, ofrece una magnífica vista del valle de Chavière , la Grande Casse, el Grand Bec y las agujas de Péclet y Polset. En los alrededores del refugio, mantén los ojos bien abiertos, ya que el lugar es ideal para observar los vuelos de las aves rapaces del parque (águilas reales, quebrantahuesos, etc.). Una legendaria ruta de senderismo de categoría roja en Pralognan-la-Vanoise.
Excursión al refugio de Valette : salida desde el aparcamiento de Prioux, 10 km (5 horas ida y vuelta) – Desnivel positivo: 875 m (1710 m – 2585 m).
Más información.
Casa del Parque Nacional de Vanoise
Tanto en verano como en invierno, la Maison du Parc de la Vanoise en Pralognan ofrece un punto de recepción e información , una tienda, un espacio de exposiciones y una sala de actividades. Un lugar cálido y animado, donde el personal de recepción y los guardabosques del Parque Nacional de la Vanoise están encantados de compartir su pasión por la naturaleza y su conocimiento de la región.
Sobre el terreno, los agentes del Parque también proponen “ actividades en la naturaleza ”: talleres de juegos en torno a la biodiversidad y salidas naturalistas para observar la fauna y la flora salvajes.
Reglamento del Parque Nacional de la Vanoise
Una de las misiones del Parque Nacional de la Vanoise es acoger y concienciar al público sobre el medio ambiente . El Parque Nacional de la Vanoise es un espacio accesible para todos. Sin embargo, tanto los actores locales como los visitantes deben respetar ciertas normas para preservar su riqueza.
El corazón del Parque está marcado mediante señales ubicadas a lo largo de los senderos principales y marcadores de colores. Es en esta zona donde se aplican las normas para el corazón del Parque. En los mapas del IGN: una franja verde ancha y continua define el límite de la zona núcleo.
Mejores prácticas
Para disfrutar plenamente de la belleza del Parque respetando sus frágiles entornos, todos pueden adoptar acciones sencillas para proteger la fauna, la flora y los paisajes.
Nadar en lagos de montaña
En verano, durante una excursión por la montaña, es tentador refrescarse nadando en un lago, especialmente cuando hace calor. Sin embargo, los lagos de gran altitud son entornos muy frágiles , donde cualquier cambio antropogénico puede alterar su equilibrio natural. Se les denomina entornos «centinela» porque reaccionan rápidamente a los cambios en su entorno y pueden alertar a los científicos sobre los acontecimientos en curso.
Incluso el simple hecho de sumergir los pies en el agua tiene un impacto significativo en el lago: el protector solar y los productos de tocador contaminan el agua, remover el fondo perturba la vida acuática y pisotear las orillas promueve su erosión.
Picnic cero residuos
¿Planeas una excursión de varios días por la región de la Vanoise (2, 3 o más)? ¡ Recuerda llevar tus contenedores reutilizables en la mochila!
Algunos guardabosques que colaboran en la operación invitan a los excursionistas a unirse a ellos adoptando buenas prácticas , como llevar sus propios contenedores para su picnic del mediodía.
Aquí te dejamos algunos consejos para preparar tu picnic, limitar los envases desechables y reducir tus residuos:
- Elige envases reutilizables: Elige envases de cristal, tarros o tupperware de acero inoxidable para evitar los envases desechables.
- Evite el plástico: sustituya las bolsas de plástico por bolsas de tela, bolsas de algodón o cajas de metal.
- Utilice cubiertos reutilizables: lleve cubiertos de acero inoxidable, bambú o plástico duradero, en lugar de los desechables.
- Envases comestibles o reutilizables: utilice envoltorios de cera de abejas, hojas de lechuga o envoltorios de tela para envolver los alimentos.
- Favorecer las comidas caseras: Llevar comidas caseras para evitar los embalajes individuales de los productos comprados.
- Lleva una botella de agua: llena una botella de agua para evitar comprar botellas de plástico.
- Respeta el medio ambiente: Recoge toda tu basura, incluidas migas y envases, para dejar el área limpia.
- Reutilizar y compostar: Si es posible, composte los residuos orgánicos y reutilice los artículos que lleve.