Yoga Consciente y meditación – Nathalie Jovet

Un descanso, una burbuja de relajación para tomarse el tiempo de encontrarse con uno mismo: conocerse mejor para satisfacer mejor sus necesidades y así sentirse profundamente bien en todo momento.

TALLER BURBUJA DE RELAJACIÓN
Un momento privilegiado de suavidad y respiración a través de la apertura del corazón y del plexo solar para recuperar la conciencia del cuerpo y de su lenguaje emocional, permitiendo un reequilibrio profundo y duradero. Un método eficaz y sencillo para mejorar el sueño, gestionar el estrés y los distintos miedos, encontrar la calma y la serenidad en la vida cotidiana.

AYURVEDA Y MEDITACIÓN CON NATHALIE
Una pausa, una burbuja de relajación para tomarse el tiempo de conocerse a sí mismo:
«Conocerse a sí mismo es vivir mejor».
Ayudarle a descubrir cómo satisfacer sus necesidades y así sentirse profundamente bien en todo momento,
es la profunda motivación de Nathalie Jovet, psicoterapeuta corporal, practicante de Ayurveda y Naturópata.