Senderismo en Vanoise

Enclavado al pie de los glaciares más grandes de los Alpes, Pralognan-la-Vanoise, un resort de montaña de verano y un pueblo familiar , combina un vasto territorio en el corazón del Parque Nacional de la Vanoise con un ambiente acogedor y auténtico. Su fascinante entorno de alta montaña deleita tanto a los amantes del deporte como a los contemplativos, en busca de momentos excepcionales en plena naturaleza virgen .

Fauna y flora de gran riqueza, vistas impresionantes, paisajes de ensueño, aventuras únicas en equipo… Pralognan es un destino privilegiado para el senderismo y punto de partida de numerosas rutas en la Vanoise. Estas magníficas rutas, aptas para todos los niveles, se pueden descubrir en el corazón del Parque y sus alrededores, de forma libre o acompañada, a pie o en un circuito de senderismo. Además, los aproximadamente diez refugios accesibles desde el pueblo permiten disfrutar plenamente de la montaña en verano, ya sea para una noche o para una escapada de un día. 

Para ganar altura sin esfuerzo, hay lanzaderas y remontes a su disposición y, para equiparse, las tiendas de deportes de la estación ofrecen una amplia selección de material de alquiler.

Rutas de senderismo y trail running en Pralognan-la-Vanoise

Pralognan-la-Vanoise cuenta con cientos de kilómetros de senderos señalizados , en pleno Parque Nacional de la Vanoise y sus alrededores. Para una caminata de una o dos horas, una excursión en familia o una aventura desafiante de varios días: explore un entorno montañoso único, con una gran diversidad de paisajes: pastos, lagos, bosques, senderos escarpados, puertos, neveros, torrentes, panoramas majestuosos, etc.

Un enorme terreno de juego para explorar a pie… ¡O por sendero ! De junio a septiembre, los guías y corredores de trail experimentados de Pralognan ofrecen diferentes opciones para principiantes, entrenadores y personas en progreso : sesiones de iniciación o perfeccionamiento , y carreras de trail de larga distancia.

Mapas y topos a la venta en la Oficina de Turismo

Mapa	6,00 €
Topoguia	12,00 €
Mapa + topoguia	16,00 €

Excursiones guiadas desde Pralognan

La Oficina de Guías y Acompañantes de Montaña de Pralognan y el guía independiente Marc Schafer les ofrecen una selección muy completa de rutas de senderismo para todos los niveles, para descubrir o admirar la fauna, la flora, los lagos, los paisajes… No se preocupen por ralentizar el ritmo del grupo o, por el contrario, por no poder caminar a su ritmo; el guía sabrá cómo hacer que todos disfruten de la ruta gracias a su experiencia y a su gestión de grupos. Se ofrecen varias rutas temáticas cada semana. 

Excursiones de senderismo en Vanoise

Excursiones de senderismo: de 2 a 5 días de aventura en la Vanoise

Aquí tienes tres ideas de rutas de senderismo por la Vanoise, para descubrir desde Pralognan:

• Los 3 Pasos : una ruta de senderismo de 3 días accesible y variada. Experimentarás, entre otras cosas, un impresionante entorno mineral que evoca paisajes sudamericanos. Pasarás por hermosos lagos de montaña y disfrutarás de magníficas vistas de los glaciares de la Vanoise. Más información.

• Tour de la Grande Casse : una ruta de senderismo de 5 días por la región de la Vanoise, con diversos cambios de altitud y rutas aéreas y técnicas: el Col de la Leisse y su asombroso desierto de piedra, el Col de Leschaux y el Col Rosset. Recomendaciones : Para senderistas con menos experiencia, contratar un guía de montaña. Esta ruta se recomienda de julio a principios de septiembre. Más información.

• Ruta de la Aiguille de la Vanoise : una hermosa ruta de senderismo de 2 días, entre bosque y alta montaña (pasando por el Lago des Vaches y el Col de la Vanoise). Recomendaciones : ruta reservada para senderistas experimentados; posibilidad de utilizar el telesilla Génépi para reducir el desnivel. Más información.

Senderismo familiar en los Alpes: en el corazón de los pastos de la Vanoise

Los Alpages del valle de Chavière son una ruta de senderismo de dos días en Pralognan-la-Vanoise, ideal para sumergirse en el ambiente campestre de las montañas . El sendero, marcado por la presencia de marmotas, conduce a dos grandes rebaños de vacas: en el valle preservado de Chavière, utilizado solo en verano para la producción de Beaufort d’Alpage, a los pastos de montaña de Motte y a los pastos de montaña de Ritord , donde podrá saciar su sed en un entorno montañoso bucólico y degustar el famoso «Oro de los Alpages». Antes de llegar a Ritord, los niños también podrán descubrir los pastos de montaña de Chapendu y su rebaño de cabras (recepción por la tarde desde principios de julio hasta mediados de agosto, cuando la puerta está abierta).

Una excursión que comienza en la aldea de Les Prioux, con una cómoda noche en el refugio Roc y un picnic en el lago «des Têtards», frente al Petit Mont-Blanc. ¡Un plan para grandes y pequeños! Más información.

Excursiones de un día en el verde valle de Chavière :

• El sector pastoral de Montaimont y el Circo de Nants (arroyos, en dialecto): un lugar privilegiado para pasear en los límites del Parque Nacional de la Vanoise y descubrir el entorno alpino en familia. El circuito completo desde el aparcamiento del Pont de la Pêche, de 8,5 km, se recomienda para niños de 7 a 12 años (4 horas de marcha – Desnivel positivo: 475 m). Ruta azul. Más información .
• El Circo de Génépi por el pasto de Montaimont : una ruta fácil para una excursión familiar de un día en Vanoise. El bonito sendero del balcón permite observar los ciervos del parque (a primera hora de la mañana) y, al llegar, ¡la vista de los glaciares es impresionante! En el descenso, se pasa por el pasto de Ritord, con vistas al Mont Blanc, y se llega al aparcamiento del Pont de la Pêche. Un circuito de 8 km por un sendero bien señalizado, sin ninguna dificultad especial (4 horas de caminata – Desnivel positivo: 525 m). Ruta azul o roja, si hay variante por el circo de Rosoire . Más información.

Senderismo en Vanoise en familia

Una caminata familiar en Saboya, fácil, divertida y sensorial.

En la región de la Vanoise, la caminata al circo de Arcelin es una excursión fácil para hacer en familia desde Pralognan, con niños a partir de 4 años . Senderos sensoriales y divertidos, bosque, marmotas, frescura y torrentes forman parte del programa de esta caminata familiar en Saboya, que lleva a pequeños y mayores al anfiteatro natural de Arcelin. Recomendaciones : salida desde la aldea de Fontanettes, circuito de 5 km (2 h 15 min ida y vuelta); posibilidad de tomar el telesilla Génépy para reducir el tiempo de caminata en 1 hora. Desnivel positivo: 110 < 340 m. Sendero verde o rojo, si se opta por la variante por el refugio de Les Barmettes (+ 2,5 km y 250 m de desnivel positivo). Más información.

Una caminata con ambiente glacial en el Parque Nacional de la Vanoise

El Lago de la Patinoire y su atmósfera glacial son una ruta de senderismo espectacular para descubrir en familia en el Parque Nacional de la Vanoise. Al tomar el cruce antes del Lago des Vaches, descubrirá un lago glacial de gran altitud . Completamente cubierto de nieve a principios del verano, el lago se revela gradualmente, dejando al descubierto pequeños icebergs … ¡Ambiente de alta montaña garantizado!

Recomendaciones : el tramo final de esta ruta no está señalizado, por lo que es necesario informarse previamente en la Oficina de Turismo (guía topográfica).

Senderismo en Vanoise para pequeños aventureros

Caminatas por los glaciares de Vanoise

Pralognan , una estación de montañismo pionera en los Alpes de Saboya, situada al pie del mayor casquete glaciar alpino y de los picos más altos de la Vanoise, ha sido declarada por la UNESCO »  Tierra del Montañismo  «. Un destino ideal para acercarse a los glaciares y vivir una aventura inolvidable a casi 3000 metros sobre el nivel del mar (servicio en grupo o privado, a reservar con los guías de Pralognan). Aquí tienes dos ideas para descubrir hermosas rutas de senderismo por los glaciares en Pralognan.

Introducción – Caminata fácil por el glaciar de los Alpes

La Pointe du Dard (3204 m) es una excursión apta para senderistas habituales (6 a 7 horas de caminata al día), que permite descubrir el senderismo glaciar de forma divertida y relajada (progresión encordada con crampones y bastones de esquí). Noche en el refugio del Col de la Vanoise el día anterior, salida al amanecer, amanecer durante el ascenso y regreso al refugio sobre el mediodía. Puerta de entrada a las Dômes de la Vanoise, esta accesible caminata glaciar (posible con niños a partir de 10 años ) permite vivir una aventura intensa e inolvidable, acompañados por un guía apasionado. Más información.

Recomendaciones : haber realizado previamente las excursiones del Petit Mont Blanc, Cirque du Génépi, Col de Napremont, etc.

Pour les initiés – Randonnée glaciaire en Vanoise

Reservado para montañeros experimentados (1100 metros de desnivel positivo, entre 2400 y 3497 m), el Dôme de Polset es una ruta de senderismo glaciar imprescindible en la Vanoise y los Alpes del Norte. Partiendo del refugio Peclet-Polset , se necesitan de 7 a 8 horas de caminata para llegar al Dôme de Polset. Situada en el fondo del valle de Chavière, esta hermosa cumbre ofrece el privilegio de la altitud : un ambiente de alta montaña y una magnífica panorámica de los Écrins y el Mont Blanc, hasta el Valais… Más información